녹차는 강력한 항산화 성분인 카테킨이 풍부하여 체내 활성산소를 억제하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환 예방에 효과적이며, 체지방 분해를 촉진해 다이어트에 유리합니다. 카페인이 적당히 함유되어 집중력 향상과 피로 회복에도 도움을 주는 대표적인 건강 음료입니다.
녹차는 강력한 항산화 성분인 카테킨이 풍부하여 체내 활성산소를 억제하고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 질환 예방에 효과적이며, 체지방 분해를 촉진해 다이어트에 유리합니다. 카페인이 적당히 함유되어 집중력 향상과 피로 회복에도 도움을 주는 대표적인 건강 음료입니다.